今回の記事は、ただの週末の日記ですので・・・
エロ要素ゼロです
あらかじめご了承くださいね
土曜日は、地元のマラソン大会がありました・・・
子供たちは、3人ともエントリーしたので・・・
僕もエントリーしてました
二十数年ぶりに、5km走ることになりました
昨年までは、小3までの子供と一緒に走る・・・
「ファミリーコース」に出場して、2km走っていたのですが・・・
今年は、末っ子が小4になってしまったので・・・
「ファミリーコース」には出場権なし・・・
ってことで・・・
「成人男子」で出場することになりました
「成人男子」は、ふたつのクラスに分かれているのですが・・・
その分け方が問題なんです・・・
「成人男子高校生以上」と、「成人男子45歳以上」・・・
43歳の僕は・・・
現役の陸上部の高校生と戦わなくてはならない状況・・・
ってことで・・・
この大会に備えて・・・
ゴールデンウィーク前に、ジョギングシューズを購入
マラソン大会に向けて・・・
本格的に練習をしよう
・・・と、思っていたのですが・・・
半年以上、ほぼ新品のまま放置・・・
・・・で、大会本番まで一週間を切った先週・・・
日曜日と月曜日と火曜日の3日間だけ・・・
2.5 kmずつ走りました・・・
ちなみに、水曜日から金曜日は出張に出ていたので・・・
練習出来ませんでした・・・
・・・で、迎えた本番・・・
なんとか、5kmを走りきることが出来ました
・・・が、記録は、28分9秒・・・
大学時代までは体育会系に所属していて・・・
1キロ4分ペースで、何キロでも走れた僕にとっては・・・
受け入れがたい記録でした・・・
1年後、リベンジしたいと思います
目標は・・・
「25分以内
」 やな・・・
子供たち3人は、僕と違って頑張ったので・・・
夕食は、ご褒美ってことで・・・
しゃぶしゃぶ食べ放題に・・・
んで、たらふく食べまくって・・・
家に帰ってお風呂から上がって・・・
体重計に乗ってみると・・・
(
手前に写り込んでいるのは、決して亀頭ではありません
)
とうとうこの日が訪れてしまいました・・・
なんと・・・
なんと・・・
『 70.7kg 』
人生初の70kgの大台に乗っかっちゃいました・・・
ってことで・・・
ダイエットのために、明日から走りたいと思います
ちなみに・・・
最初に「明日から走ろう
」 と思い立ってから・・・
既に20年以上が経過しています・・・
・・・で、一夜が明けて・・・
日曜日は・・・
一歩も走ることなく・・・
月曜からの仕事に備えて、前泊移動・・・
遠くに出張中です・・・
ってことで・・・
明日から走ろっと
応援ヨロシク!
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走るかエッチするか。(*´ー`*)
頑張って♪
私もここ数ヵ月5キロ弱走ってますが30分越えてますもんまぁ、私の場合美術部出身ですから基礎ができてませんがね・・・・
70㎏越え?大した事無いような?私は80㎏越えで焦ってダイエット始めましたがふぅやんさんは身長いくら?私179㎝
1年半かけて16㎏落し今64㎏前後
明日からってのは始まらないんですよね今日、今からでなきゃ!
この分だと、きっと来年になっても走んないだろうなぁ
因みにHもダイエット効果効(1回1キロ走ったくらい)有るみたいですよ黄色い声援も有りますから頑張って
ひょっとして今月未だ・・・・・
直半月過ぎますからもう2㎞ぶん位は走ってるはずですよねきっと
報告、期待して待ってます
みなこさんへ
コメント、ありがとうございます!
> 買ったらやらなきゃダメじゃん。(笑)
> 走るかエッチするか。(*´ー`*)
> 頑張って♪
買ったら、ヤルかな~~~
って思って、思い切って購入してみたのですが・・・
新品のまま放置してました・・・
同じ理由で購入したコンちゃんも未使用のまま・・・
大量に在庫を抱えちゃってます・・・
今のペースだと10年分ぐらいあるかも・・・
釣りキチさんへ
> 5㌔28分台だなんてスゴイじゃないですか
自分的にはショッキングな記録でした・・・
> 私もここ数ヵ月5キロ弱走ってますが30分越えてますもん
釣りキチさんも走ってらっしゃるんですね!?
> まぁ、私の場合美術部出身ですから基礎ができてませんがね・・・・
美術部出身だったんですね!?
ってことは・・・
学生時代から歯を彫ってらっしゃったんですか???
> 70㎏越え?大した事無いような?
30歳の誕生日と一緒ぐらいショックでした・・・
> 私は80㎏越えで焦ってダイエット始めましたがふぅやんさんは身長いくら?私179㎝
僕は、173cmです!
ま・・・負けた・・・
> 1年半かけて16㎏落し今64㎏前後
16kgも減量???
すごいですね!?
っていうか、釣りキチさん、179cmの64kg???
もしかして・・・
速水もこみち???
めちゃめちゃスタイル抜群じゃないですか!?
宝の持ち腐れですね!?> 明日からってのは始まらないんですよね
ホント、おっしゃる通りです!!
> 今日、今からでなきゃ!
はい
明日から頑張ります
> この分だと、きっと来年になっても走んないだろうなぁ
いえいえ、明日から頑張りますから・・・
> 因みにHもダイエット効果効(1回1キロ走ったくらい)有るみたいですよ
そ・・・そういう手があったか・・・
次回からの誘い文句に使わせていただきます!!
「ダイエットにもなるし、Hしよっ!!!」
みたいな感じで・・・
> 黄色い声援も有りますから頑張って
そうですね
明日から頑張ります!!
> ひょっとして今月未だ・・・・・
ノーコメント
> 直半月過ぎますからもう2㎞ぶん位は走ってるはずですよねきっと
> 報告、期待して待ってます
今月は、練習2.5km×3回プラス本番5kmで・・・
合計12.5kmも走ってますから・・・
それ以外の運動はヤッてません!!
ちょと!
かまぼこさんへ
コメント、ありがとうございます。
> ふぅやんさんかなり良い脚されてるんですね♡♡がっちりした脚好きです!
こんな汚い脚で喜んでいただけて嬉しいです!!
っていうより・・・
なんだか照れくさいです・・・
今年もヨロシクお願いいたします!
※ 返事が遅くなってしまってスミマセン!!
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